O Poder dos Nutrientes

Sou suspeita para falar sobre esse livro porque ele traz exatamente o que amo na nutrição: o poder dos nutrientes!
O livro traz vários teste para verificar a melhora da saúde mental a partir da bioquímica. É um livro mais técnico, mas se você gosta do assunto o autor explica bastante os termos, inclusive tem glossário ao final do livro.
O livro foca em depressão, bipolaridade, esquizofrenia, autismo, parkinson e TDAH.
Traz uma melhora significativa nas questões mentais com o controle da bioquímica, em alguns transtornos diminuindo as medicações e em outros conseguindo até cessar o uso!
Ao final do livro ele ainda traz uma lista de médicos que possuem essa abordagem.
Aqui no Brasil tem dois, em São Paulo!