Barrinha protéica

Adicione todos os ingredientes secos em bowl.
Na proteina você pode usar tanto whey quanto uma proteina vegetal.
Na 1/2 xícara de aveia, você pode adicionar também flocos de arroz e chia.

Adicione a pasta de amendoim, pode ser pasta de castanha de caju também ou outra oleaginosa

Adicione a água até virar uma massinha

Coloque em uma forma e leve ao forno por 15 minutos à 200 graus

Derreta o chocolate e após a massa esfriar corte em retângulo e passe o chocolate derretido.