Mayara Brito
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Você é "viciado" no pãozinho e no queijo?

Por: Mayara Brito -
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Você é "viciado" no pãozinho e no queijo?

Claro que existe o hábito e o costume por trás de nunca enjoar daquele pãozinho pela manhã ou mesmo o prazer de comer um queijo. Sem contar que muitas vezes pode ser uma lembraça afeitava. Por exemplo uma lembrança do café em família.

Tá, e o vício?

O trigo & o leite possuem uma fração protéica que são semelhantes aos opiódes ( medicamentos com efeito analgésico) por isso podem até atrapalhar a ação desses medicamentos. Além do mais podem ocupar o lugar dos nossos opiódes naturais. Como as endorfinas
Por todos esses motivos, desde costumes à fisiologia, você pode sentir que é "viciado" no pãozinho e no queijo!

Mayara Brito
Olá, sou a Mayara!

Sou nutricionista e ajudo você a construir uma relação mais saudável com a comida, baseada em equilíbrio, prazer e bem-estar. Tenho um olhar atento para como os hábitos alimentares influenciam a mente e o corpo, e busco promover uma reeducação alimentar que respeite a sua individualidade.

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