Páscoa Consciente

🐰 Como Curtir a Páscoa com Equilíbrio e Muito Sabor!

A Páscoa é sinônimo de chocolate, mas é possível aproveitar a data sem exageros. Confira dicas simples para manter o equilíbrio e ainda saborear cada momento:

📏 Porção ideal: 25g por dia
Uma porção diária de chocolate (cerca de 25g) pode ser suficiente para matar a vontade sem culpa. Experimente separar seus pedacinhos preferidos e reserve um momento especial para degustá-los.

⏳ Não precisa ser tudo de uma vez!
O chocolate não vai fugir! Que tal distribuir o consumo ao longo da semana? Assim, você prolonga o prazer e evita excessos.

❤️ Compartilhe o amor (e os chocolates!)
Ganhou muitos ovos? Divida com familiares, amigos ou colegas! Espalhar carinho é uma forma doce de celebrar a data e ainda evitar que as tentações fiquem acumuladas.

🧘 Saboreie com atenção plena
Na hora de comer, entregue-se ao momento: sinta a textura do chocolate, o aroma, o derretimento suave na boca. O prazer está nos detalhes!

🐰 Aproveite a Páscoa com consciência, compartilhando alegria e cuidando de você. Afinal, o verdadeiro doce da vida está no equilíbrio! ✨