Como sua lingua acorda?

Durante a noite nosso organismo se detoxifica e o resquicio disso fica na nossa lingua por isso é tão importante olhar e raspa lingua para que essas toxinas não voltem para o nosso organismo!

Saburra branca e grossa:

- Má digestão;
- Acúmulo de toxinas;
- Fungos.

Alimentos antifúngicos:
- Salsinha;
- Orégano;
- Alho;
- Vinagre de maçã.

Saburra amarela

- Fígado (bile);
- Presença de inflamação;
- Possível Gastrite.

Evitar:
- Proteínas animais;
- Alimentos ácidos;
- Alimentos picantes;
- Alimentos fermentados.

Inchaço

- Má circulação;
- Marca de dentes;
- Fígado em estresse;
- Anemia por ferro;
- Anemia por B12.

Incluir:
- Brócolis;
- Couve flor;
- Aspargos.

Fissuras

- Antiácido prejudicado;
- Digestão lenta;
- Défict de enzimas digestivas.

Incluir:
- Consumir suco de limão antes das refeições.

Úlceras

- Falta de zinco;
- Falta de Vitamina A, B e C.

Observar:
Observar o intestino pois todos esses nutrientes são relacionados com a imunidade e podem estar sendo desviados ou não absorvidos por conta de um intestino ruim.